ExploraNature, produits de beauté naturels et bio : huiles essentielles, shampoing , savons, lait corporels, laît anesse, huiles de soin, bougies, encens aroma, sel de l'himalaya, soin de la peau, santé aromathérapie, bicarbonate

Repos sur la côte normande

Sylvie Exploranature — Sun, 28 Feb 2010 14:34:00 +0100

Un peu de repos pour yeux fatigués...

Je prends quelques jours de vacances et les testeurs d'ExploraNature partent un peu en vacances. Bien méritées,

Un gros cafouillage dans le site (la barre de produits qui ne ressemblent plus à rien), je suis peut être un peu trop perfectionniste (sûrement même) alors, je fouille, je creuse... et tente et retente.

Bref, il fallait bien mettre au repos le mental de la sophrologue que je suis et surtout permettre à ma famille de me voir un peu.

Alors, voilà quelques jours à Blanville sur la Côte normande nous fera le plus grand bien.

Vous pouvez tout de même commander, je rentre vendredi et les colis repartiront dès ce jour. Pour excuser mon absence, je me permettrai de joindre à vos produits un petit cadeau... c'est bien normal, non ?

Je vous souhaite un bon début de mois de mars et surtout je vous remercie de faire confiance aux produits que je propose sur ExploraNature

Les raisins de la colère....

Sylvie Exploranature — Wed, 24 Feb 2010 19:41:00 +0100

Procès "Baillon" et non et non et non...

Le Mouvement des Droits et le Respect des Générations Futures, assigné par la Fédération Nationale des Producteurs de Raisins de Table (FNPRT) pour avoir analysé des raisins a eu gain de cause le 10 février dernier suite à la décision du Tribunal de Grande Instance de Paris.

Petit rappel des faits

La FNRPT avait assigné le MRDGF pour avoir, selon eux, dénigré le raisin de table suite à une publication d'analyses contenant des résidus de pesticides prélevés sur des raisins vendus en supermarché en novembre 2008. Quatre autres associations européennes faisaient aussi partie de la "charette".

La FNPRT ne demandait pas moins de 500 000 euros de dommages et intérêts (c'est une somme...).

Donc le verdict est tombé : déboutée la FNPRT ! Le Tribunal reconnaît que le Mouvement des Droits et Respect des Générations Futures s'est exprimé dans le cadre de l'intérêt général et n'a aucunement abusé de façon fautive.

Déboutée, condamnée pour procédure abusive, et on ajoute en plus abus de son droit d'agir en justice, la FNPRT remboursera les frais engagés du Mouvement pour se défendre et 1 € au titre des dommages et intérêts (c'est peu mais c'est rare dans ce type de procès, il faut tout de même le signaler).

Il s'agit d'une victoire importante pour la liberté d'expression et pour le droit des contre-pouvoirs en général en France.

Le Mouvement des Droits et Respect des Générations Futures est plus que jamais prêt à continuer à informer sur la présence de pesticides dans l'environnement et l'alimentation dans le but d'obtenir des législations plus rigoureuses et protectrices de l'environnement et de la santé.

Un grand merci !

Voir le site : http://www.mdrgf.org

Fiche conseils Peau sèche eczéma psoriasisTJ

Sylvie Exploranature — Wed, 24 Feb 2010 12:15:00 +0100

Conseils pour peau sèche... sujette à l'eczéma ou au psoriasis

Un problème de peau témoigne souvent de carences en nutriments ou d'un dysfonctionnement des organes principaux (foie, reins, intestins).

En cas de fonctionnement "paresseux", l'organisme est obligé d'éliminer les excès de toxines à l'extérieur (soit vers notre peau), ce qui entraîne des problèmes cutanés tels que l'acné, l'eczéma ou le psoriasis.

Comment l'améliorer ?

Vitamine A :

Mangez 20 g de beurre cru sur vos tartines chaque matin
2 ou 3 oeufs par semaine avec le jaune encore liquide

Provitamine A :

1 verre de jus de carotte ou une assiette de carottes râpées chaque jour,
Légumes vert foncé à chaque repas,
Persil à volonté

Limitez

les viandes (riches en oméga 6, elles favorisent aussi les états inflammatoires),
les sucreries, l'alcool,
les fruits acides en fin de repas,
le stress (je sais... "c'est facile à dire"), ménagez-vous des moments rien qu'à vous (même quelques minutes) et suivez les conseils de notre Sophrologue préférée (exercices tout simples)

Mangez lentement, en mâchant chaque bouchée, dans le calme

Zinc, Oméga 3 :

Consommez des fruits de mer une fois par semaine, ils sont riches en Zinc

Variez les sources d'Oméga 3 : animale avec le poisson gras 1 ou 2 fois par semaine, végétale tous les jours sur vos salades ou crudités avec des huiles biologiques de première pression à froid (Avocat, Macadamia, Noisette...)

Complétez, s'il le faut, par un complément alimentaire riche en Bourrache ou Onagre

... sujette à l'eczéma ou au psoriasis

Recherchez en premier lieu les aliments qui vous sont "toxiques" et qui peuvent être responsables de votre problème :
Cela peut-être le blé "moderne" et ses dérivés, le maïs, les protéines de lait de vache, les oranges ou les tomates (très souvent), ou les oeufs, le poisson, les amandes et autres fruits à coques, le vin blanc ou rosé...

Essayez de remplacer tous les quinze jours un aliment à chaque fois afin de pouvoir constater une amélioration.

Remplacez le blé par l'épeautre (son ancêtre)
Consommez un seul laitage par jour (de préférence de chèvre ou de brebis, beaucoup plus digeste)
Remplacez le jus d'orange par la carotte, la mangue riches en provitamine A

Ensuite, réintroduisez doucement l'aliment.

Drainez l'organisme avec des infusions (pensée sauvage, camomille allemande, bardane).

Régénérez votre foie avec une cure interne de 21 jours d'hydrolat d'Hélichryse italienne et de Romarin à Verbénone (Fiche détaillée )

Roundup - C'est pas beau de mentir...

Sylvie Exploranature — Tue, 23 Feb 2010 19:33:00 +0100

Procès "Baillon" et non et non et non...

Préservons la bonne-bouffe française et le goût des bonnes choses !

Sylvie Exploranature — Tue, 23 Feb 2010 18:03:00 +0100

Préservons la bonne-bouffe française et le goût des bonnes choses !

Une bonne initiative du Conseil Economique, Social et Environnemental qui a adopté le 9 décembre dernier un avis intitulé "De l'assiette aux champs" de Monsieur Michel Daguin.

Je vous fais grâce des 234 pages de ce rapport et, pour résumer, ce rapport incite le Premier ministre à

préserver et enrichir le patrimoine culinaire de la France" et déposer la candidature d'un "patrimoine immatériel" auprès de l'UNESCO,

accorder la priorité au produit, pour des pratiques durables d'achat alimentaire,

favoriser des productions agricoles de qualité,

mieux informer le consommateur sur la qualité des produits,

maintenir le contact agriculteur-consommateur en privilégiant les circuits courts

réhabiliter la cuisine familiale et les produits de saison (et bien, il était plus que temps)

développer l'éducation au goût des jeunes

poursuivre les efforts d'éducation au goût et au lien "alimentation-santé".

Bref, une bonne initiative... Il convient d'espérer que ce rapport qui se veut "avis" ne reste pas lettre morte.

Pour ce qui est de l'éducation des jeunes au goût et à la favorisation des productions agricoles de qualité... Pourquoi ne pas commencer par les faire manger convenablement à la cantine ?

Pour en savoir plus, voir http://www.conseil-economique-et-social.fr/ces_dat2/2-3based/base.htm

Et vous, qu'en pensez-vous ?

Conseils pour de beaux cheveux

Sylvie Exploranature — Fri, 19 Feb 2010 11:07:00 +0100

Soin des cheveux

Le shampooing

Lavez vos cheveux est un geste banal, me direz-vous.
Pourtant quelques règles s'imposent pour des cheveux en pleine forme, brillants et sains.

.

Un bon lavage commence toujours par un bon brossage : afin d'éliminer les salissures, ll'excès de sébum et les résidus de produits coiffants. Ensuite, rincez vos cheveux à l'eau tiède afin de resserrer leurs écailles. Appliquez ensuite le shampooing doux au lait d'ânesse (additionné ou non d'une huile essentielle pour le soin, selon la nature de vos cheveux).

Important : n'appliquez pas le shampooing directement sur vos cheveux. Déposez dans vos mains la dose nécessaire (diluée dans un peu d'eau, ce serait mieux) puis appliquez sur vos cheveux par des mouvements de bas en haut. Massez vos cheveux et votre cuir chevelu puis patientez quelques instants afin de bien faire pénétrer les principes actifs du lait d'ânesse.

Rincez abondamment avec de l'eau tiède (évitez l'eau chaude qui ouvrent les écailles et priverait votre chevelure d'éclat). En dernière eau de rinçage, vous pouvez appliquez une eau florale additionnée de lotion de vinaigre de cidre afin d'éliminer toute trace de calcaire et parfaire le soin. Ne rincez pas. Séchez délicatement vos cheveux dans une serviette.

Avant de procéder au coiffage, terminez par un massage afin d'oxygéner votre cuir chevelu. Avec la pulpe de vos doigts, massez votre cuir chevelu toujours en commençant par la nuque pour finir par le sommet du crâne

Quelques conseils supplémentaires :

Surveillez votre alimentation il faut à vos cheveux un apport quotidien de protéines, soufre, zinc, fer et vitamines du groupe B (essayez les lentilles et le jaune d'oeuf, ils contiennent ces cinq éléments...). Evitez les graisses saturées et les charcuteries (hormis le jambon cuit),

Stop au stress : lorsqu'il se manifeste, il déclenche au niveau du cuir chevelu toute une série de réactions qui finissent par affiner le cuir chevelu et peuvent favoriser l'apparition d'une dermite séborrhéique. Prenez un peu de temps pour vous !

Faites un peu de sport, c'est bon pour vos cheveux : il contribue à éliminer les toxines sous forme de transpiration et de sébum. Rincez vos cheveux après votre séance ou lavez-les avec un shampooing doux.

Massez : sur cheveux secs sur l'ensemble de la tête, dans le sens de la circulation sanguine : toujours de la nuque vers le sommet, puis es oreilles vers le sommet, en insistant sur la zone frontale et le dessus du crâne . Posez la pulpe de vos doigts légèrement écartés sur le cuir chevelu et appuyer fortement, puis faire un geste de va-et-vient ou de rotation. Déplacez vos doigts et recommencez à un autre endroit.

Important : Ce massage consiste à faire glisser la peau du cuir chevelu (et non pas les doigts) sur le crâne.

Notre sélection : Le shampooing au lait frais et cru d'Anesse de chez Paysane, certifié Nature et Progrès

Shampooing douceur au lait d'ânesse frais et cru 200 ml

Fabrication artisanale

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Délicatement parfumé à l'hydrolat de Fleurs d'oranger bio, ce shampooing lave en douceur tous les types de cheveux, particulièrement les cheveux fragiles de l'adulte, de bébé et du jeune enfant.

Le découvrir

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Bataille orteil 7 ans contre banc de ferme 150 ans : le banc gagne et de loin, l'orteil se casse !

Sylvie Exploranature — Fri, 29 Jan 2010 14:53:00 +0100

Ah les bons meubles d'antan : du bon, du beau et surtout du solide !

Si vous jetez dans la bataille un gros orteil (enfin gros ... 7 ans, c'est tout petit un gros orteil !) et un banc solide en chêne massif (tant qu'à faire, faisons le costaud). Et bien, le vainqueur est tout trouvé : LE BANC !

Voilà ma malencontreuse découverte de ce mercredi.

L'orteil de ma fille a perdu et nous aussi : 4 heures à attendre aux urgences et à la sortie nous avons gagné quelque chose quand même : une paire de béquilles toutes neuves (orange et bleues, dommage la pharmacie n'avaient plus les roses en stock) !

Bon, alors un peu de paracétamol pour la douleur et puis rien d'autre ? En gentille manman (oui je sais) j'ai sorti ma bouillotte de sel. Et vite, au congélateur...

Un peu d'hydrolat d'hélichryse italienne (pour le gros hématome) et toutes les 2 heures la bouillotte anti-douleurs, anti-inflammation toute froide sur le pied pendant 10 minutes.

Bon, ça au moins c'est efficace (beaucoup moins Fanny et l'utilisation de ses béquilles...). Quand je vous disais que nous testons tous les produits (et plusieurs fois) !

Hydrolat d'Hélichryse italienne biologique - 250 ml L'immortelle est connue pour ses vertus anti-inflammatoires cutanés, efface les hématomes, elle est aussi efficace pour traiter la couperose, l'acné... En savoir plus...	9,00 €
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Bataille orteil 7 ans contre banc de ferme 150 ans : le banc gagne et de loin, l'orteil se casse !

Sylvie Exploranature — Fri, 29 Jan 2010 14:48:00 +0100

Ah les bons meubles d'antan : du bon, du beau et surtout du solide !

Voilà ma malencontreuse découverte de ce mercredi.

Bon, alors un peu de paracétamol pour la douleur et puis rien d'autre ? En gentille manman (oui je sais) j'ai sorti ma bouillotte de sel. Et vite, au congélateur...

Un peu d'hydrolat d'hélichryse italienne (pour le gros hématome) et toutes les 2 heures la bouillotte anti-douleurs, anti-inflammation toute froide sur le pied pendant 10 minutes.

Bon, ça au moins c'est efficace (beaucoup moins Fanny et l'utilisation de ses béquilles...). Quand je vous disais que nous testons tous les produits (et plusieurs fois) !

Hydrolat d'Hélichryse italienne biologique - 250 ml L'immortelle est connue pour ses vertus anti-inflammatoires cutanés, efface les hématomes, elle est aussi efficace pour traiter la couperose, l'acné... En savoir plus...
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Pour ne plus en avoir plein le dos

Sylvie Exploranature — Mon, 25 Jan 2010 10:22:00 +0100

Ouille, ça tire, ça brûle, bref ça fait MAL. Sans cesse sollicité, notre dos souffre.

Voici quelques petites astuces pour le soulager dans vos activités.

Au bureau : Pensez à faire des pauses régulièrement et, pour réduire les tensions lombaires et détendre les muscles, étirez-vous comme un chat : les bras levés au-dessus de la tête, passez à la position bras tendus devant vous.

Evitez les talons aiguilles qui accentuent la cambrure du dos.

Les courses : Pensez à prendre un caddie à roulettes pour vous évitez d'avoir à porter les sacs et plier les genoux afin de ne pas solliciter le dos pour attraper les articles dans le bas des rayons ou au moment du passage à la caisse.

Enfin le soir, pensez à appliquer la bouillotte de sel de l'Himalaya, placée dans le réfrigérateur si votre dos souffre d'une inflammation ou au chaude pour détendre les muscles.

Le produit à découvrir
Galets de sel de l'Himalaya pour bain reminéralisant ou bain de pieds Profonde sensation d'apaisement et de relâchement musculaire En savoir plus...	8,90 €

Eliminez les toxines accumulées dans la journée

Sylvie Exploranature — Fri, 22 Jan 2010 11:38:00 +0100

Un bon réflexe à renouveler tous les matins :

Un verre d'eau non gazeuse + Inspirez et expirez 5 fois de suite

température ambiante sur la table à pleins poumons pour oxygéner le sang

de nuit à boire le matin au réveil

= un réveil naturellement dynamique

Eliminez les toxines accumulées dans la journée

Sylvie Exploranature — Fri, 22 Jan 2010 11:38:00 +0100

Un bon réflexe à renouveler tous les matins :

+ Inspirez et expirez 5 fois de suite

à pleins poumons pour oxygéner le sang

Micro-sieste pour une récup'express !

Sylvie Exploranature — Fri, 22 Jan 2010 10:20:00 +0100

Paupières lourdes, cerveau qui marche au ralenti ? Un petit dodo (tout riquiqui) s'impose !

Combien de temps ?

30 secondes pour nous détendre complètement (sans nous endormir), relâcher les tensions et faire le vide.

Impossible ? (je vous entend le penser...)

Essayez !

La technique ?

Installez-vous confortablement, fermez les yeux.

Relâchez les muscles de votre mâchoire, les muscles de votre cou, ralentissez votre respiration...

Et c'est parti pour une demi-minute de calme intérieur.

Si vous avez la chance d'avoir 5 minutes devant vous :

En position assise, les coudes en appui sur le bureau, décroisez vos jambes et relâchez la tête vers l'avant. Décontractez les muscles et laissez passer vos pensées, ne les retenez pas.

Ces petites techniques toutes simples vous permettront de prévenir les coups de barre et d'atténuer le stress.

En forme les lève-tôt !

Sylvie Exploranature — Mon, 28 Dec 2009 14:00:00 +0100

En forme les lève-tôt !

Il est tentant, quand arrive le week-end ou quelques jours de vacances, de vouloir rattraper le retard de sommeil accumulé.

Grossière erreur nous disent les spécialistes, cela équivaut à un décalage horaire qui viendrait s'ajouter à la fatigue existante. Pour bien faire, il faudrait se lever tous les jours à la même heure, y compris après un coucher tardif...

Dur, dur ? Pas de panique, ils nous rien contre une petite sieste !

Sources : Université Brown, Rhode Island, Etats-Unis)

Huile végétale d'avocat pour lutter contre le froid

Sylvie Exploranature — Sat, 26 Dec 2009 16:10:00 +0100

Exploranature, produits naturels biologiques, huiles végétales biologiques avocat noisette macadamia

Hiver froid, vite... huile d'avocat ! (bio bien sûr)

On ne pense pas toujours aux huiles végétales pour prendre soin de sa peau. Souvent, le réflexe veut que l'on se dise "Ah, pouah, c'est trop gras"... Ce sont pourtant de véritables produits de soin à part entière trop mal connus.

Produite par première pression à froid de la pulpe de ce fruit, cette huile végétale est idéale pour protéger des éléments extérieurs. Riche en vitamines A, B, C, D, E, F, H, K, et PP, elle n'a pas son pareil pour hydrater et renforcer les protections de la peau

Assouplissante, protectrice et très douce, elle redonne élasticité et confort à la peau et prend soin des peaux fragiles
Régénérante et restructurante, elle agit contre le vieillissement cutané
Très pénétrante elle protège la peau en profondeur et la fortifie contre les agressions (soleil, vent, froid...)
Cicatrisante et calmante, elle fait des merveilles sur les petits bobos du quotidien et les vergetures
Embellisseur capillaire, elle apporte brillance et accélère la pousse des cheveux

Peau	déshydratée, dévitalisée, desséchée, fissurée, desquamée, distendue fragile (cou, contour des yeux) mature Vergetures et cicatrices (curatif ou prévention)
Cheveux	ternes et secs chute de cheveux

7,40 €

Sale pou !

Sylvie Exploranature — Tue, 22 Dec 2009 17:38:00 +0100

Exploranature, produits naturels biologiques, huiles essentielles lavande et arbre a the tea tree pour se débarasser des poux

Facile à attraper, difficile à éradiquer, toujours plus virulent, ne respecte ni classe sociale ni ethnie et ne respecte rien ni personne, la terreur des mamans (et des papas)... Qui suis-je ?

Le pou (ça y est, rien que d'entendre ce mot, j'ai la tête qui me gratte.... beurk)

Au secours... et maintenant, ne respecte même plus les saisons (avant c'était en septembre maintenant c'est n'importe quand). N'a même plus peur de l'eau de javel (ma fille est revenue de sa classe de neige avec des voyageurs clandestins dans le bonnet).

Une solution pour les exterminer : L'huile essentielle de Lavande et d'Arbre à thé

Préparez un mélange d'huiles essentielles de Lavande officinale, d'Arbre à thé (5 gouttes de chaque) dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Ne pas utiliser sur les bouts de choux de moins de trois ans.
Appliquez sur le cuir chevelu en prenant soin de bien imprégner toute la chevelure. Couvrez la tête de l'enfant avec un linge ou une charlotte et laissez mijoter durant plusieurs heures (voire une nuit entière).
Passez le peigne à poux avant de laver ensuite les cheveux à l'aide d'un shampooing doux (comme celui au lait d'ânesse de notre boutique). Repassez le peigne à poux. Refaites masque et shampooing tous les deux jours jusqu'à totale extermination de ces vilaines et très laides bestioles.

Les huiles essentielles agissent grâce à leurs composés chimiques de manière naturelle en repoussant le parasite (lavande officinale) ou en le tuant (arbre à thé).

Pour les textiles que vous ne pouvez pas laver à 60°C : faites macérer le linge dans un sac poubelle avec un mélange d'huiles essentielles de Lavande officinale et d'Arbre à thé ou encore plus sadique : dans le congélateur (les lentes et poux ne survivent pas à -18°C).

Huile essentielle de Lavande officinale Lavandula officinalis	7,60 €
Les poux détestent son odeur (et c'est tant mieux) et les fait fuir à toutes jambes. Une goutte sur la brosse à cheveux en préventif et en curatif dans l'huile d'olive appliquée sur les cheveux et le cuir chevelu.


Huile essentielle d'Arbre à thé (Tea tree) bio Melaleuca alternifolia	7,90 €
LA protection contre les virus et bactéries : stimule le système immunitaire contre l'attaque de virus, anti-bactérienne contre les parasites (poux), champignons... Indispensable à la maison ! Egalement utiles contre Infections buccales, infections ORL, urinaires, intestinales, cutané (acné, herpès, psoriasis, eczéma, mycoses), gynécologiques, désinfection de la maison, du linge, etc.

Des huiles essentielles pour la peau, la santé, la cuisine

Sylvie Exploranature — Tue, 22 Dec 2009 15:22:00 +0100

Exploranature, produits naturels biologiques, huiles essentielles lavande et arbre a the tea tree mandarine bergamote pamplemousse

Des huiles si ... essentielles Véritables concentrés d'actifs de plantes, connues et utilisées depuis l'aube des temps, ces essences agissent tant sur le physique que sur le psychisme. Voici une petite sélection d'huiles essentielles retenues pour leurs propriétés et leur polyvalence.

Arbre à thé (Tea tree) BIO Melaleuca alternifolia - 10 ml			7,90 €
L'huile essentielle d'Arbre à thé combat les infections cutanées (peau grasse, acné, mycose...). Elle est excellente pour tous les soins de la peau qu'elle assainit sans agresser. C'est également LA protection contre les virus et bactéries : stimule le système immunitaire contre l'attaque de virus, anti-bactérienne contre les parasites champignons... Indispensable à la maison ! Infections buccales, infections ORL, urinaires, intestinales, cutané (acné, herpès, psoriasis, eczéma, mycoses), gynécologiques, désinfection de la maison, du linge, etc.


Diffusion atmosphérique - Application cutanée - Hygiène de la maison			Disponible Livraison 48 - 72 H

Bergamote HEBBD Citrus bergamia - 20 ml			7,80 €
Purifiante, antiseptique, régénérant cutané (peau grasse ou mixte, acné, eczéma), sédatif et calmant, digestif... Elle apaise le stress, lutte contre l'acné, l'eczéma, les cheveux gras... Son parfum vif d'agrume fera également merveille en cuisine ou en diffusion atmosphérique. Huile essentielle écologique HEBBD de très belle qualité


Diffusion atmosphérique - Application cutanée			Epuisée pour le moment Livraison 48 - 72 H

Bois de Rose BIO Aniba rosaeodora - 10 ml			6,60 €
Puissant régénérateur tissulaire, adoucissant, antiseptique, astringent, antibactérien, anti-fongique, anti-viral. Ses indications : Rajeunissement tissulaire, raffermissant des tissus pour peaux fatiguées, matures, sensibles, irritées, Cicatrisation, dermatoses et soins du visage, Infections ORL et broncho-pulmonaires, Dépression, asthénie, surmenage. Soins de la peau, complément santé, diffusion atmosphérique, elle saura vous rendre de multiples services.


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Lavande officinale BIO Lavandula angustifolia 10 ml			7,60 €
Calmante, sédative (insomnies, troubles du sommeil, antidépressive, décontractante musculaire, antiseptique général et pulmonaire, cicatrisation et régénératrice cutanée puissante (acné, couperose, prurit, réaction allergique, eczéma, psoriasis, escarre, vergetures), anti-douleurs remarquable (coupure, piqûres d'insectes, crampes musculaires...).


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Mandarine HEBBD Peau acnéique - Insomnie, nervosité, troubles digestifs			7,40 €
Grande par ses propriétés sur le système nerveux, en diffusion atmosphérique, elle relaxe et détend.
Soin de la peau acnéique mais également de la peau sèche.
En complément santé, elle soulage le hoquet, les spasmes intestinaux, l'aérophagie, les insomnies, angoisses, tensions nerveuses, stress, nervosité et la dépression Huile essentielle HEBBD de très belle qualité Citrus reticulata - 20 ml			Hors stock Réapprovisionnement en cours
Diffusion atmosphérique seule ou en synergie avec une autre huile En masque mélangée à de l'argile verte en synergie avec l'Huile essentielle d'Arbre à thé Diffusion en mélange avec d'autres huiles pour la relaxation (Lavande, Bois de Rose, Marjolaine à coquilles...), En application locale, en cas de nervosité ou d'angoisse : elle s'applique sur le plexus solaire, la face interne des poignets et le long de la colonne vertébrale.

Marjolaine à coquilles HEBBD Origana majorana - 20 ml			8,90 €
Grâce à ses propriétés calmantes, antalgiques et anti-inflammatoires, elle soulage le stress, les angoisses, les rhumatismes, névralgies et les troubles digestifs. En application locale, frictions, diffusion Huile essentielle HEBBD de très belle qualité


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Pamplemousse HEBBD Citrus paradisi - 20 ml			7,45 €
Apéritive, draînante et astringente, antiseptique aérienne, antalgique quand il s'agit de soulager les douleurs musculaires, calmante du système nerveux. S'utilise en diffusion, massage, et désinfection du linge et de la maison. Huile essentielle HEBBD de très belle qualité


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Jambes lourdes, varices, problèmes circulatoires ? Pensez Nature

Sylvie Exploranature — Tue, 22 Dec 2009 12:14:00 +0100

Exploranature, produits naturels biologiques, huiles essentielles lavande et arbre a the tea tree pour se débarasser des poux

Jambes lourdes ? Pensez Nature !

La sensation de jambes lourdes trouve souvent son origine dans l'insuffisance veineuse. Prévenez-la à temps afin de ne pas la laisser évoluer des un état pathologique plus grave.

C'est bien souvent un état d'intoxication qui altère les parois veineuses et déforme les valvules. Un excès de folliculine, chez la femme, peut provoquer un relâchement des fibres lisses. Or, la régulation de la folliculine étant assurée par le foie, il devient indispensable de suivre un régime hépatique pour préserver le système veineux grâce au Romarin et à l'Hélichryse italienne.

Cure interne détoxication du foie et troubles circulatoires

Mélangez 30 ml des hydrolats de : Hélichryse italienne, Romarin à Verbénone (pour détoxifier le foie), Cassis et Cyprès (jambes lourdes, varices...) dans une bouteille que vous conserverez au frais.
Buvez quotidiennement, pendant 21 jours, une bouteille d'eau non gazeuse à température ambiante, à laquelle vous ajouterez une cuillère à soupe du mélange.
Faites une pause de 9 jours et recommencez si nécessaire

Hélichryse italienne (immortelle) bio 250 ml Helichrysum italicum
Propriétés circulatoires décongestionnantes et cicatrisantes sont réputées en cas de troubles du foie, de la vésicule biliaire ou du pancréas, mais aussi dans le cas de troubles circulatoires, de phlébite ou d’hématomes internes ou externes.				9,00 €

Romarin à verbénone bio 250 ml Rosmarinus officinalis verbenoniferum
Stimulant hépato-biliaire et des fonctions rénales, détoxifiant. Il aide à la régénération du foie.				8,90 €

Cassis bio 250 ml Ribes nigrum
Connu pour ses qualités hydratantes, cet hydrolat est à utiliser sur les peaux ternes et fatiguées (ravive le teint et resserre les pores). A incorporer également dans vos crèmes pour le corps pour son parfum délicieux.				7,90 €

Cyprès bio 250 ml Cupressus sempervirens
Vasoconstricteur et tonifiant veineux exceptionnel. Décongestionnant de de la circulation veineuse et lymphatique, il est remarquable pour soulager les troubles de la ménopause, les jambes lourdes, lutter contre les varices et œdèmes.	9,00 €

Privilégiez une alimentation riche en vitamine C, ail, thym.

ExploraNature est un site dédié au bien-être. Ces posologies ne remplacent pas la consultation d'un spécialiste et ne constituent qu'une méthode naturelle complémentaire. N'arrêtez aucun de vos traitements en cours sans l'avis de votre médecin.

Panade aux pommes à l'hydrolat de Fleurs d'Oranger

Sylvie Exploranature — Mon, 21 Dec 2009 17:07:00 +0100

ExploraNature, bien-être, produits naturels et biologiques beauté santé cuisine Panade aux pommes hydrolat de Fleur d'Oranger

Panade aux pommes à l'hydrolat de Fleurs d'Oranger

Economique, rapidement prête
Cuisson 30 minutes
Pour quatre personnes

250 g de pâte à pain (à demander à votre boulanger ou pour les plus courageuses... à faire vous-même) - 2 cuillères à soupe de semoule fine - 700 g de pommes - 100 g de sucre non raffiné - 2 cuillères à soupe d'hydrolat de Fleurs d'oranger biologique.

Foncez le moule à tarte avec la pâte à pain et saupoudrez-la de semoule.
Râpez les pommes et garnissez-en la pâte.
Saupoudrez de la moitié du sucre et arrosez d'hydrolat de Fleur d'Oranger.
Avec le restant de pâte, façonnez des rubans que vous déposerez sur la tarte en formant des croisillons.
Faites cuire à four chaud une trentaine de minutes.
A la sortir du four, saupoudrez avec le sucre restant.

Froid dehors.... Chocolat chaud pour se réconforter

Sylvie Exploranature — Mon, 21 Dec 2009 16:47:00 +0100

Chaud... Cacao, chaud chocolat.... !

Bon, quoi de plus réconfortant, de plus doux quand il fait froid ?

En général, je goûte. Oui, comme les enfants, tous les jours : un bon thé à la bergamote, un nuage de lait, une ou deux madeleines (ou une tranche de cake, ou deux / trois spéculoos selon mes envies) : cela me permet d'attendre le dîner sans avoir l'estomac qui crie famine.

Seulement, quand il fait très très froid, que la neige a recouvert de son blanc manteau ma campagne environnante, un bon chocolat et c'est reparti pour un tour.

Voici ma petite recette "spécial frimas" :

Faites chauffer une tasse de lait.
Cassez deux carrés de chocolat noir (pour le magnésium et le côté onctueux) ou une cuillère à café de cacao pur dans une tasse et délayez petit à petit avec le lait chaud.
Remettez dans la casserole et faites cuire le chocolat en remuant. Ajoutez au choix cannelle, gingembre et/ou poivre (moi je mets les trois).

Dégustez bien chaud.

Chiffre du jour : Statistiques SOFRES cosmetiques biologiques

Sylvie Exploranature — Thu, 15 Oct 2009 23:09:00 +0200

Le chiffre du jour :

43 % des femmes interrogées se disent prêtes à utiliser un produit biologique

Le chiffre du jour :

43 % des femmes interrogées se disent prêtes à utiliser un produit biologique en remplacement de leur produit habituel et 9 sur 10 se déclarent séduites après l'avoir utilisé.

En voilà une bonne nouvelle pour la peau de nos concitoyennes (... et la planète) !